Keto Uzupełnienie Diety Hybrydowej
Nasze pyszne i sycące Keto Zupy: Pomidorowa, Barszcz i Wołowa z Fasolą Mung oraz Keto Granole: Kakaowa, Owocowo-Słodka i Owocowo-Słodko-Kwaśna stworzyliśmy jako posiłki do keto diet. Skomponowane one zostały z najwyższej jakości składników. Zupy powstają z protein z ryżu i grochu, zmieszanych z mieloną kriogenicznie mieszanką wiórków kokosowych, suszonych pomidorów, buraków, fasoli mung, ziół i przypraw, z dodatkiem tłoczonego na zimno oleju słonecznikowego, a granole powstają w wyniku mieszania kriogenicznie mielonych wiórków kokosowych, ziaren kakaowca, liofilizowanych truskawek i bananów, suszonych jabłek i aronii oraz białka serwatkowego WPC80 instant z dodatkiem orzechów laskowych, migdałów, nasion słonecznika oraz nasion chia i sezamu.
Zupy i granole mogą zastąpić dowolny posiłek i należą do grupy produktów LCHF (Low-Carb, High-Fat), charakteryzujących się wysoką zawartością zdrowych tłuszczów i łatwo przyswajalnych protein oraz niskim udziałem węglowodanów. Keto Zupy i Granole wyróżnia ponadto ich bardzo wysoka gęstość energetyczna +/- 5 kcal/1 g proszku – która jest kilka razy wyższa niż gęstość energetyczna dostępnych w handlu odpowiedników. Dzięki zastosowaniu krio-technologii mielenia, składniki odżywcze obecne w kokosie, warzywach, owocach i ziołach są lepiej przyswajalne, a wysoki udział oleju kokosowego przyspiesza energetyzację organizmu.
Wiemy, jak uciążliwe jest codziennie przyrządzanie posiłków diety Low-Carb – High-Fat (LCHF). Dieta Hybrydowa wymaga przygotowania 2 do 3 posiłków w środkowej części dnia. Wydaje się, że idealnym rozwiązaniem jest skorzystanie z gotowych posiłków, popijanych kawą lub herbatą oraz jednej zupy. Dwie Granole i Zupa w godzinach od 10 do 18 dostarczą prawie 700 kcal i gdyby okazało się, że nie likwidują łaknienia, to można je uzupełnić kawałkiem wędzonego łososia, paroma plasterkami sera z oliwkami lub awokado czy garstką orzechów.
Zupy, które przyrządza się z 40 g proszku i 200 ml wrzątku, oferujemy w torebkach po 200 g. Trzy torebki to 15 porcji, będących dopełnieniem 15-dniowej kuracji z Multistaminą. Granole w 3 smakach są oferowane w torebkach po 400 g, tak, aby z tej ilości można było przyrządzić 30 porcji po 40 g, tj. 2 porcje dziennie przez 15 dni. Wyjątkowość receptur Keto Zup i Keto Granoli polega na ich sycących właściwościach i długim czasie energetyzowania organizmu.
Sposób użycia:
Zupy: 40 g proszku należy zalać 200 – 250 ml wrzątku i dokładnie wymieszać, jeżeli to możliwe w blenderze lub przy pomocy widelca, aż do całkowitego rozpuszczenia.
Granola: 40 g można spożywać bezpośrednio z torebki popijając kawą lub herbatą lub przyrządzać ją jak tradycyjną granolę, mieszając proszek z mlekiem roślinnym, jogurtem naturalnym lub z gorącą wodą.
Warto zauważyć, że spożywanie przez 7 dni wyłącznie 2 zup i 2 granoli dziennie, o łącznej kaloryczności 860 kcal, jest typową redukującą tkankę tłuszczową, niskokaloryczną dietą ketogeniczną LCKD.
Składniki i wartości odżywcze Keto Zup i Granoli
1/ Keto Zupa Pomidorowa (ang: Energy Boosting Soup - Tomato)
Składniki: białko z ryżu, miąższ kokosa, białko z grochu, suszony pomidor (11,5%), tłoczony na zimno olej słonecznikowy, lecytyna słonecznikowa, zioła, sól, przyprawy, aromaty naturalne.
| Składnik | Wartość (na 100 g) |
|---|---|
| Energia | 2072 kJ / 495 kcal |
| Tłuszcz | 32,4 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 18,8 g |
| Węglowodany | 19 g |
| w tym cukry | 7,1 g |
| Błonnik | 9,2 g |
| Białko | 32,2 g |
| Sól | 0,9 g |
2/ Keto Zupa Barszcz (ang: Energy Boosting Soup – Borscht)
Składniki: białko z ryżu, miąższ kokosa, białko z grochu, suszony burak (16%), tłoczony na zimno olej słonecznikowy, lecytyna słonecznikowa, zioła, sól, przyprawy, aromaty naturalne.
| Składnik | Wartość (na 100 g) |
|---|---|
| Energia | 2126 kJ / 508 kcal |
| Tłuszcz | 32,0 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 18,8 g |
| Węglowodany | 22,1 g |
| w tym cukry | 8,5 g |
| Błonnik | 8,2 g |
| Białko | 33,1 g |
| Sól | 0,8 g |
3/ Keto Zupa wołowa z fasolą mung (ang: Energy Boosting Soup – Beef with Beans)
Składniki: białko z ryżu, miąższ kokosa, białko z grochu, białko wołowe (15%), tłoczony na zimno olej słonecznikowy, lecytyna słonecznikowa, zioła, sól, przyprawy, aromaty naturalne.
| Składnik | Wartość (na 100 g) |
|---|---|
| Energia | 2216 kJ / 530 kcal |
| Tłuszcz | 31,7 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 18,4 g |
| Węglowodany | 10,9 g |
| w tym cukry | 1 g |
| Błonnik | 3,6 g |
| Białko | 50,3 g |
| Sól | 0,6 g |
4/ Keto granola kakaowa (ang: Energy Boosting Meals - Chocolate)
Składniki: wiórki kokosowe, koncentrat protein serwatkowych WPC80, ziarno kakaowca, nasiona słonecznika, orzechy laskowe, migdały, nasiona chia, sezam, suszona aronia, drożdże nieaktywne, lecytyna słonecznikowa, substancja słodząca: sukraloza.
| Składnik | Wartość (na 100 g) |
|---|---|
| Energia | 2385 kJ / 570 kcal |
| Tłuszcz | 44 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 26,9 g |
| Węglowodany | 11,2 g |
| w tym cukry | 4,2 g |
| Błonnik | 14,3 g |
| Białko | 25,7 g |
| Sól | 0,05 g |
5/ Keto Granola Owocowa Słodko-kwaśna (ang: Energy Boosting Meal – Fruity 1, Banana-Chokeberry)
Składniki: wiórki kokosowe, koncentrat protein serwatkowych WPC80, nasiona słonecznika, liofilizowane banany (6%), orzechy laskowe, migdały, suszona aronia (4%), nasiona chia, sezam, drożdże nieaktywne, lecytyna słonecznikowa, substancja słodząca: sukraloza.
| Składnik | Wartość (na 100 g) |
|---|---|
| Energia | 2282 kJ / 540 kcal |
| Tłuszcz | 40,3 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 24,4 g |
| Węglowodany | 14,8 g |
| w tym cukry | 8,6 g |
| Błonnik | 13,3 g |
| Białko | 24,9 g |
| Sól | 0,06 g |
6/ Keto Granola Owocowa Słodka (ang: Energy Boosting Meal – Fruity 2, Apple-Strawberry)
Składniki: wiórki kokosowe, koncentrat protein serwatkowych WPC80, nasiona słonecznika, suszone jabłko (6%), orzechy laskowe, migdały, liofilizowane truskawki (4%), nasiona chia, sezam, drożdże nieaktywne, lecytyna słonecznikowa, substancja słodząca: sukraloza.
| Składnik | Wartość (na 100 g) |
|---|---|
| Energia | 2282 kJ / 545 kcal |
| Tłuszcz | 40,3 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 24,4 g |
| Węglowodany | 14,8 g |
| w tym cukry | 8,6 g |
| Błonnik | 13,3 g |
| Białko | 24,9 g |
| Sól | 0,06 g |